Birthdayyj21km。

こんばんは。

今日はお誕生日休みでした。

朝から昼寝して、のんびり。

お昼は夫とスタバでランチ。

帰宅してから、琵琶湖まで。

今日も暑かったあ。

今日は10キロにしとこ、思ってんけど、ついつい走り出したら、

ゆるゆるポクポクで。

21キロ。

これから自分で自分のBDケーキ作ります

明日からまた仕事がんばりまーす。

Todaysworkout

longyjog217km2h11min

Wt499kg

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